歐洲皇室和好萊塢明星一個接一個地主張是中醫粉絲，格溫尼斯和莫文支撐着拔罐後的痕跡參加了活動，漢方美容成爲各大國際護膚品牌多次宣傳的賣點，中醫藥的時尚化養身熱潮正確，特別是女性青春和男性憧憬的疲勞
何首烏滋補良藥，美髮亮發
推薦明星:王菲。王菲生產後烹飪祕方中，何首烏只是主藥。每天吃，使她恢復了孕前的身材。
青春奇效：何首烏最青春的功能是烏髮，可以補肝腎、益精血，而且不寒不燥，實爲烏髮良品。之後，西醫研究發現了降低脂肪、降低糖分、防止動脈粥樣硬化、減少體內細胞氧化的功能。
如何使用:
首烏洗髮:何首烏60克，用水煎，水色變成淺黃色就可以使用，用普通洗髮水洗髮後，用何首烏汁浸洗。
首烏蛋:何首烏60克，雞蛋2只。將何首烏洗淨、切片，放人砂鍋內，加進雞蛋，煮至蛋熟，撈出去掉蛋殼，再放鍋內煮片刻，加鹽、味精即可。
枸杞滋陰明目，提升陽氣
推薦明星：郭晉安。
郭晉安認爲枸杞對眼睛很有幫助，經常放幾粒枸杞當茶衝來喝。
青春奇效:中醫認爲有促進和調節免疫功能、保肝、抗衰老三種效果，而且性格平靜，一年四季都可以使用。
如何使用:
春天，經常使用電腦的眼睛容易疲勞，可以用枸杞泡茶，滋陰明目。
夏天，天氣很熱，可以用枸杞和菊花和金銀花泡茶喝，去除肝火。
秋天，空氣乾燥，嘴脣乾燥，皮膚容易碎屑，枸杞加梨、川貝、百合、玉竹煮湯，有滋陰乾燥的效果。
冬天，我們要抵禦寒冷，在羊肉湯鍋裏放些枸杞，既可以提升體內陽氣，又不至於陽氣過盛而上火。
禁止吃枸杞的人:枸杞溫暖身體的效果相當強，感冒發燒，體內發炎，脾胃虛弱容易腹瀉，高血壓，性格急躁，喜歡吃酒肉的人最好不要吃。
人蔘補充元氣，調血抗疲勞妙品
推薦明星1:袁詠儀。袁詠儀美女懷孕時，母親教她用水衝糖和人蔘喝，產後袁詠儀中氣。特別是產後演戲時疲勞，丈夫張智霖故意在大陸帶她去人蔘提取物人蔘皁苷Rh2緩解疲勞狀態，袁詠儀在懷疑別戀中狀態良好。
推薦明星2:姚明。姚明有脛骨裂開的跡象，爲了促進癒合，營養師開出了人蔘燉鴿子的食療處方。不久，姚明又恢復了，很容易在比賽場上打球。
青春奇效:提到人蔘抗衰老抗疲勞功能，是最沒有懸念的之一。現代藥理研究表明，人蔘可以加劇中樞神經系統，具有提高腦力和體力的作用，迅速消除疲勞。
如何使用：
人蔘茶。人蔘片3克，用沸水提取後代茶。能夠強烈安心，固錢回來。
