枇杷是很多人的心寶，雖然很小，但口感很甜，枇杷的營養價值很高。枇杷之所以被稱爲果中之皇，是因爲除了營養上的優勢之外，還具有一定的保健作用。那麼，吃枇杷有什麼好處呢？
潤肺止咳
枇杷在潤肺止咳方面發揮着顯着作用，主要是枇杷果核中有苦杏仁苷這種營養價值高的物質，這種物質能起到止咳祛痰、治療各種咳嗽的作用。
預防流感
預防流感批准有抑制果實和葉子流感病毒的作用，可預防4點感冒。
增強食慾
枇杷富含有機酸，刺激消化腺分泌，增強食慾，幫助消化，止渴解暑。
強身健體
補充營養批含有多種營養素，有效補充身體營養成分，提高身體抗病能力，發揮強身健體的作用。
促進發育
豐富的維生素b、胡蘿蔔素具有保護視力、保持皮膚健康滋潤、促進兒童身體發育的作用。
癌症預防
枇杷中含有的維生素B17是癌症預防的營養素。
注意事項:
1、枇杷不要放在冰箱裏冷藏，水分過多枇杷果變黑，營養可能會流失。
2、剝皮以後儘快吃掉，不宜久放，因爲一旦剝皮後，枇杷就非常容易被褐化變色。
3、枇杷一定要成熟了才能吃，尚未成熟的枇杷切勿食用。
4、患有糖尿病的病人不能食用枇杷。
