高考痛經的女生，在經前期已有腹痛及緊張感，就需要服用一些維生素和微量元素，像B族維生素，尤其是維生素B6，它能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，同時也能減輕腹部疼痛。有些女生爲了錯開高考時間，吃某種藥物推遲經期的，專家認爲吃藥會對身體帶來一定的影響。建議多喝紅糖薑茶、熱牛奶，不要吃冷刺激性的食物，要注意保溫。
注意情緒樂觀，面對高考痛經，或者通過按摩活血行氣解決痛經。痛經非常明顯的情況下，可以和醫生商量提前或延期月經來潮，避免考試時間。
通常對於內分泌正常、月經規律的女生，以推遲月經來潮爲宜。這種外來藥物的介入次數不要太頻繁，但絕對不行。月經的哪個階段使用哪種藥也有一定的講究。也可以通過服用黃體酮延長黃體支撐的時間，直到能夠來月經爲止再停藥。
平時適當按壓三陰交和太沖位於腳背側，拇指和第二趾之間。來月經前後，生理痛和腹痛的女性，按摩這兩個穴位可以緩解生理痛的症狀。
對於長期無法緩解的痛經和痛苦嚴重影響生活的情況下，女性必須重視，建議去醫院檢查，看看自己屬於哪種類型的痛經，進行有效的治療。
