爲了保障，爲了身體，女性朋友在考慮什麼時候是安全期。女性對安全期避孕無知，排卵期應如何計算也是安全期避孕成功率低的原因之一。那麼，安全期間是怎麼計算的呢？
安全期如何計算排卵期
正常育齡婦女每月來一次月經，從這次月經到下次月經的第l天，稱爲一個月經週期。從避孕的角度來看，女性的月經週期可以分爲月經期、排卵期和安全期。這種避孕是在排卵期停止夫妻生活的避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在《藥品名單》和宮內節育器出現之前，是國內外常用的避孕方法之一。
女性的排卵期一般在次月經來潮前14天左右。卵子從卵巢排出後，在輸卵管內生存l12天，等待受精:男性精子在女性生殖道內能維持2嗎？因爲3天的受精能力，在卵子排出前後的幾天夫婦的生活容易懷孕。爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。排卵期間夫妻生活容易懷孕，排卵期也稱爲容易懷孕或危險期。
安全期怎麼算之安全期
安全期又分爲排卵前和排卵後。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。排卵後比排卵前更安全。這是因爲有些女性受環境變化和感情變動等影響排卵提前，排卵前的時間縮短，自己不知道，排卵前不太安全。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後就比較安全。採用這種方法避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期。
卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些婦女可能有下腹痛、腰痠、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故不能作爲排卵的依據。月經和排卵呈週期性變化，兩者之間有着密切的關係，如果掌握了兩者的變化規律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日的方法很多，女性可以自己掌握的方法是根據月經週期推算、測定基礎體溫、觀察頸部粘液分泌等。
