生理日是女性的特殊生理階段，來月經的日子，女性需要特殊的養護。其實，來月經的時候，女性的服裝也很講究，不能說喜歡穿什麼就穿什麼。來月經穿衣服不僅會加重生理日的不適，還有可能導致不育
來月經穿緊身衣或不育
經常穿緊身衣或緊身牛仔褲的女性成爲盆腔炎的受歡迎對象。這是因爲緊身褲會積累陰部的分泌物，無法在潮溼的環境中分散，刺激外陰會引起外陰炎，逆行感染會引起骨盤炎、尿道感染等。
來月經時穿透氣性差的緊身衣，月經容易流出不良，脫下時骨盆腹腔壓力突變，月經逆流容易發生經期腹痛、腰痛、卵巢內膜異位症或不孕。
生理日穿的衣服要注意四個禁忌
不要穿普通內衣
生理日準備專用內衣。質量差的衛生巾背後有很多粘合劑，這些粘合劑粘在內衣上，很難用洗滌完全從內衣上去除。如果不準備生理日專用內衣的話，將來完全洗掉的粘合劑有可能直接接觸女性的陰部，容易患陰道炎和外陰炎等婦科疾病，所以建議在生理日穿幾條內衣，平時穿其他內衣。
不能穿丁字褲
丁字褲雖然性感，但其實對我們的私處並沒有什麼好處。特別是一些丁字褲是採用透氣性較差的化纖材料製作而成，容易造成皮膚破損、感染或過敏。因此，T字褲並不適合長期佩戴，尤其是在經期。丁字褲的覆蓋面積小，相關部位只有一根繩子或布帶。布帶局部壓力強，與皮膚摩擦，局部皮膚容易破損、感染。
不要穿得太薄
月經期間，女性應特別做好防寒保溫工作。愛美生理日穿得太薄，人體毛孔容易受寒，引起一系列疾病，對女性來說最重要的是子宮受寒，不僅會引起生理痛、生理日障礙等症狀，還會引起不育、性冷淡等現象。因此，生理日一定要暖和，特別是腰腹部的保溫作業。
不穿高跟鞋
人體本來就是敏感完整的系統，可以說一動就牽着全身。許多白領習慣日常穿高跟鞋上班，不符合人體健康功能的高跟鞋一直受到爭議，其危害不言而喻，生理日也穿高跟鞋，腳底血液循環受阻，整個人體血液循環系統無法工作，影響子宮內膜的經血排放，引起血氣不通、月經不調等症狀。
