牙膏作爲人們日常生活中的日常用品，不僅能使牙齒變白，還能保護牙齒，促進人體健康。人們平常使用的牙膏由各種無機物和有機物組成，通常包括摩擦劑、洗滌劑、粘合劑、潤溼劑等。
其中常用磷酸氫鈣和碳酸鈣作爲摩擦劑，由於摩擦力強，可以通過摩擦去除牙齒表面的污垢，也不會損傷人體釉面。
洗滌劑主要是在牙膏中發揮清潔作用的成分，去除牙齒表面的污垢，使牙齒恢復白玉般的本色是其主要作用。除了
之外，牙膏有泡沫劑、香料等成分。發泡劑具有清洗髮泡的功能，香料可以殺菌，防止膏體腐爛，使人們在使用時有清爽的香味。
市場上有各種各樣的牙膏品牌，他們的廣告也打着各種各樣的招牌，最重要的是治療口腔疾病，所以很多人陷入了“刷牙時牙膏很重要”的誤解。
很多業者爲了增加利益，在牙膏中增加藥物，打着藥物牙膏的招牌。其實，這些藥只對輕微的口腔疾病有預防作用和輕微的治療作用。例如，加了氯化鍶的防酸脫敏牙膏有抗酸脫敏、消炎止痛的作用；加了葉綠素的葉綠素牙膏可治療牙牀腫脹出血等症；加了氟化物的含氟牙膏可增加牙齒的抗酸能力，起到固齒的作用。
當然，隨着時代的發展，牙齒更新換代也是很快，還有很多新的功效也正在開發之中，只是牙膏所起的療效好壞，在於產品的優劣和自己的病情輕重狀況，這個是看個人的，不能一概而論。而且牙膏中所添加成分只是微量加入，不可能有像藥物似的強大作用。
很多消費者的是看到牙膏宣傳有這樣或那樣的作用，從而走入誤區，牙膏僅僅是輔助作用，口腔疾病根本的還是需要正規問診，所以真正的口腔疾病需要去正規的口腔醫院去進行治療，並不能僅僅單純的依靠牙膏的效果。
同時，專家提醒大家口腔保健中刷牙方法是最重要的，接着便是牙刷，正確的刷牙方法及合適的牙刷，纔能有效的利用牙膏，真正發揮牙膏的益處。
