寒從腳起，冬天室外溫度較低，如室內溫度也不高，新生兒應穿着棉襪，防止寒氣從腳部入侵身體，引發風寒感冒、腹瀉等疾病。應選擇柔軟、舒適、寬鬆的棉襪，且襪子反面無線頭，以免線頭纏住新生兒腳趾，導致腳趾缺血壞死。
如冬天出生的新生兒，整日用包被包裹，可以不穿襪子。如未用包被包裹，但室內溫度較高，光腳不會着涼時也可不着襪子。因爲剛出生的寶寶會通過手腳的觸感，瞭解、感知外界環境，光腳有利於寶寶儘快適應外界環境。足底是很多臟器的反射區，寶寶經常光腳可以增強神經末梢的敏感度性，刺激寶寶內臟、大腦皮層反應，調節植物神經系統、內分泌，有利於寶寶的健康發育。
