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產後十天還用穿襪子嗎

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產後十天還用穿襪子嗎

分娩後,產婦爲了使自己的身體能夠得到更快速,更全面的恢復,所以要非常的注意保暖,不能讓關節受到風寒,很容易落下風溼或者關節疼痛病症,所以在剛剛產後是建議要穿襪子的。那麼產後十天還用穿襪子嗎?

產後如果天氣比較炎熱,在26度以上,產後十天是可以不用穿襪子的。但如果天氣寒冷,穿襪子對產婦是很有好處的。產婦要選擇柔軟舒適的睡衣,而且吸汗性要好。外衣和褲子需要注意寬鬆和柔軟度,更利於散熱。所以最好是穿上厚厚的棉鞋。同時,由於晚上要起來給寶寶餵奶,所以睡衣的面料也需要舒適,厚度也要適宜。關節的保暖是最爲重要的。

同時,在坐月子期間,要儘可能保證居室光線給人視覺上的溫暖,可以將居室的空間裝盼成暖色系的。產婦要多吃一些補鐵的食物,因產後媽媽們多多少少會有貧血的症狀,所以很多產婦會有畏寒的病症,在產後可以多吃一點補鐵的食物,以促進熱量的產出。多喝一些健脾暖胃的湯,在幫助媽媽們快速下奶的同時,能增強產婦的抵抗能力。

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