廣州醫生因心臟破裂猝死，死前1周曾連續上班48小時”“中日醫院SICU青年醫師凌晨值班時猝死同事稱其加班較多””河南32歲醫學博士夜班猝死“……近期醫生在工作崗位上猝死事件頻發，引起社會關注。實際上不僅僅是醫療工作者，由於快速的生活節奏、巨大的生活壓力，加之不良的生活方式，使各行各業猝死事件多發。“快遞小哥安貞醫院猝死被醫護人員救活”“44歲搬運工不幸猝死”“信宜‘最美公交司機’駕車途中猝死”……類似的新聞比比皆是，令人痛惜。
平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即爲猝死。猝死分爲心源性猝死和非心源性猝死，其中大部分爲心源性猝死。有數據顯示，我國每年死於心源性猝死的人數近55萬，心源性猝死的死亡率僅次於癌症，並呈現年輕化趨勢。
心源性猝死是指由於各種心臟原因所致的突然死亡。可發生於原來有或無心臟病的患者中，常無任何危及生命的前期表現，呈突然意識喪失，在急性症狀出現後1小時內自然死亡，特徵爲出乎意料的迅速死亡。引起猝死最常見的原因是冠心病，而未診斷心臟病者也可發生心源性猝死。
心源性猝死常由自身的心臟疾病，過度勞累，精神神經過度興奮、激動，飽餐，熬夜，飲酒，過量吸菸等引起。可在發病數小時或數週前出現胸痛、心悸氣促、呼吸困難、極度乏力、胃腸道不適、心絞痛、大量出汗、肩頸、手臂疼痛。也有患者猝死發生時沒有明顯的先兆症狀。
生命脆弱，預防猝死需從自身身體健康調護和生活方式改善開始，除了系統治療心臟病，嚴格控制血壓、血脂、血糖外，吸菸、酗酒、肥胖、突然增大的體力勞動、高度緊張、過度疲勞、長期熬夜等均可使猝死機率增加。因此，在忙碌的工作生活中，將工作、家庭事務安排的更加合理，調整自己的生活方式，不僅可以提高工作效率，還可以更好地保護自己。
