感冒發燒可以吃牛肉嗎?感冒發燒如何飲食

感冒發燒可以吃牛肉，牛肉中含有豐富的蛋白質，可以增強體質，提高身體的抗病能力，對於感冒的恢復也有積極的作用。也要適當攝入蔬菜和水果，可以保證大便通暢，一定要多喝水，積極使用抗感冒的藥物，比如感冒清熱顆粒、板藍根顆粒。治療期間要勞逸結合，避免過度勞累，感冒治療週期一般爲5-7天。

如果超過一週，症狀仍然比較重，最好去醫院的呼吸內科進行詳細的檢查，根據檢查結果系統的治療。恢復以後要進行戶外運動，加強體育鍛煉，從而增強體質，在季節變換的時候及時增添衣服，防止受涼。