陰陽是中國古代文明中對蘊藏在自然規律背後的、推動自然規律發展變化的根本因素的描述，是各種事物孕育、發展、成熟、衰退直至消亡的原動力，是奠定中華文明邏輯思維基礎的核心要素。概括而言，按照易學思維理解，其所描述的是宇宙間的最基本要素及其作用，是伏羲易的基礎概念之一。
社會上有些人認爲中醫是僞科學，最主要的原因是他們懷疑中醫的基礎理論。一說到中醫，很多人都想到陰陽五行，陰陽五行給人的感覺就像古代的算命先生或風水大師在給人看病，很像迷信的東西。所以很多人不相信，特別是搞自然科學的人。
大師說：“再三提起注意，陰陽兩個字不要看得太複雜，那是代號，邏輯代號，不是固定的。”
陰陽是個抽象的概念。《黃帝內經》說：“陰陽者，有名而無形。”陰陽也是無所不在的，任何事物都可以分成陰陽，而陰或陽之中又可再分出陰陽，可以一直劃分下去。《黃帝內經》中的《素問·陰陽離合論》就說過：“陰陽者，數之可十，推之可百，數之可千，推之可萬，萬之大，不可勝數，然其要一也。”
我對陰陽的理解就是矛盾，而矛盾就是無處不在的，任何事物都有矛盾的兩個方面，所以也是無限可分的、對立統一的、相互轉化的。說陰陽像迷信，說矛盾就沒有人懷疑了呢，怪不怪？
