很多男性當得知自己患上不育的時候會存在很大的壓力，甚至部分男性會感到非常的自卑，作爲妻子也需要好好的安慰丈夫，除此之外男性生活中也需要好好的進行護理也是非常關鍵，那麼男性不育平時護理有哪些呢?
1、調整起居---提供精子宜居環境
由於目前人們的工作確實較緊張，應酬較多，但一些不良的生活起居習慣會引起精子的活力下降，如生活不規律、久坐、飲食嗜辣等。因而，應留意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。專家告誡廣大男性朋友：精子是十分柔嫩和脆弱的，而它的生長環境對溫度的要求一般要比體溫低1-2攝氏度。所以男人應該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環境。
2、提倡衛生的性生活
人們只知道不潔性交會感染性病，但極少知道生殖道感染對精子的活力產生非常大的殺傷力。專家說，精液被感染後會顯著影響精子的活力，就好比將魚養在污水裏一樣。從臨牀角度來分析，年輕人的感染機會主要來源於不潔性生活以及桑拿之類的活動，因而性生活必需是安全且衛生的。還有發生生殖道感染後也應及時看醫生，不要隨便地找點藥來吃吃，草草了事。一旦錯失了治療良機，形成慢性生殖道感染，更會增加治療的難度。
溫馨提醒：以上就是男性患不育之後日常護理的相關介紹，希望對大家有所幫助，在此提醒男性朋友，生活中需要禁菸禁酒、把握好運動量，改變飲食習慣，這對男性的健康恢復也是有很大的幫助。
