通常情況下，中醫可以通過生活習慣、症狀、檢查這些方式來診斷磨牙。具體分析如下：
1.生活習慣：若平時的性格比較孤僻，不願與人交流，可能會出現磨牙的情況，通過這種方式可以緩解內心的焦躁不安，建議適當與人交流，轉移注意力。
2.症狀：如果在晚上睡覺時，出現磨牙的聲音，或牙齒過度磨損，斷裂或脫落，很有可能就是磨牙，可以根據症狀進行判斷。
3.檢查：患者還可以通過做寄生蟲血液檢查、肌電圖檢查等檢查，明確磨牙的病因，對症治療。
如果確診有磨牙的情況出現，需要保持良好的情緒進行治療，平時可以適當運動，如游泳、騎自行車、慢跑等，增強體質，也可多到戶外活動，放鬆心情。
