山楂陳皮水的功效與作用

實體詞

山楂陳皮水

核心答案

健胃消食、降血糖

功效與作用

山楂陳皮水是採用了山楂和陳皮作爲原材料使用，這兩種都是屬於中藥材在一起搭配使用，效果也是比較好的，並且還可以達到健胃消食以及降低血糖的效果，有利於自身健康。1、健胃消食：山楂主要具有開胃效果，味道酸甜，屬於藥食同源，和陳皮一起熬煮使用之後可以達到健胃消食的作用，能夠有效的改善消化不良所引起的一些症狀，比如噁心和嘔吐，對於食慾下降改善效果也非常好。2、降血糖：山楂陳皮水在適當飲用後能夠促進身體對血管清理和加強作用，來達到降低血糖效果，改善糖偏高所引起的一些症狀，比如尿頻和尿急。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

無特殊禁忌人羣

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

沖泡

山楂陳皮水在製作的時候應該先把食材準備好，比如應該準備好山楂和陳皮，應該把這兩種食材放入清水裏面洗一下，主要可以把上面雜質給去除，這樣有利於衛生，沖泡出來味道也會比較好，然後可以放入在養生壺當中，加入開水進行沖泡，停留的時間大概在10分鐘到15分鐘，快要結束之前可以適量加入冰糖，然後直接飲用。