中醫學認爲本病是由腎氣漸衰，衝任虧虛，天癸將竭，精血不足，陰陽平衡失調，臟腑氣血不相協調所致。強調調養以固腎爲主，兼以疏肝腱脾。常用方法有以下幾種。
針炙調養法
(1)針刺法：腎俞、三陰交、神門、足三裏。煩躁易怨者加太沖穴;精神疲乏者加關元穴;心悸失眠者加內關穴;頭暈耳嗚者加風池、聽會穴;五心煩熱者加太溪穴;出汗者加合谷、復溜穴。
(2)耳穴壓丸法：取卵巢、腎上腺，交感、子宮、神門穴，將中藥王不留行籽粘貼在穴位0.5釐米×0.5釐米的範圍內。
食療
下面推薦幾個食療方。
蓮子百合粥
材料：蓮子、百合、粳米各30克。
做法：同煮粥，每日早晚各服1次。
功效：本食療方適用於絕經前後伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力者。
甘麥飲
材料：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克。
做法：水煎。每日早晚各服1次。
功效：適用於絕經前後伴有潮熱出汗、煩躁一心悸、憂鬱易怒、面色無華者。
杞棗湯
材料：枸杞子、桑甚子、紅棗等份。
做法，水煎服，早晚各1次。
功效：適用於圍絕經期有頭暈目眩、睏倦乏力及面色蒼白者。
