氣血不足有可能會影響性功能，同時適量進食有助於補益氣血的食物，要注意保持足夠的休息時間，不能熬夜，不能過度勞累，否則也容易耗傷氣血。
當氣血不足時元氣虧虛，時間久了會損傷到腎氣，導致腎氣不足，腎不能夠正常的發揮生理作用，腎主生殖，腎藏精，精血同源，從而會導致性功能的減退。此外，氣血不足還會表現出精神不集中、男子陽痿、夜尿增多、遺尿，女性出現月經不調、性慾減退、陰道乾澀等症狀。
性功能也與自身先天不足、情緒波動、工作壓力大、睡眠欠安、患有慢性消耗性疾病、年齡過大等因素相關。所以平時生活中要注意作息規律、保持心情舒暢、保證充足的睡眠、飲食均衡、適當運動，若患有慢性消耗性疾病，需積極治療原發病。若年齡過大，身體各項機能均有所下降，性功能也不例外。
