直腸息肉是常見的肛腸外科疾病，給患者朋友的身心健康均造成了嚴重的影響。而且直腸息肉的存在還有癌變的可能，直腸息肉的體積與癌變有着密切的關係，那麼直腸息肉如何防止病變呢？
1、使用直腸鏡進行檢查並且同時進行治療，只要是把直腸息肉切除就可以根治的，必要時可以考慮應用病理的檢查進一步明確診斷排除惡性腫瘤的可能。
2、保持飲食清淡。直腸息肉病變的預防要注意，飲食宜清淡，不要過多地吃鹹而辣的食物，不要吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因，可酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
3、養成良好的生活習慣。預防直腸息肉，養成良好的生活習慣很重要。日常生活中生活習慣要好，注意戒菸限酒。世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3。
4、保持樂觀的心態。預防任何疾病，保持一個樂觀的心態是很重要的，直腸息肉病變病變的預防也是如此。朋友們在日常生活中要有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。
5、堅持鍛鍊身體。預防直腸息肉病變，朋友們還要注意堅持鍛鍊身體。專家指出，日常要注意加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗，可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
