曬傷爆破是指曬傷爆皮，曬傷爆皮後不可以洗熱水澡，但是適當洗涼水澡。
曬傷後出現爆皮，經常是由於紫外線導致皮膚細胞受損引發的症狀。通常會伴隨較爲強烈的疼痛感，在曬傷後不可以使用熱水洗澡，因爲熱水會對皮膚進行刺激，使血管出現擴張，引起破皮位置出現紅腫的症狀，嚴重可能導致疼痛感增強，爆皮位置難以癒合。
可以適當的沖洗涼水澡，因爲洗涼水澡有幫助皮膚降溫的效果，涼水刺激毛孔收縮，可有效的緩解疼痛、紅腫，雖然可以洗涼水澡，但是不可以揉搓皮膚，揉搓皮膚可能會導致出血，也不可以過長時間沖涼水澡，以免引起感冒症狀。
當皮膚出現曬傷爆皮後，應立即脫離高溫環境，減少對局部皮膚的刺激，使用冰塊對局部進行冷敷緩解疼痛感，如疼痛感持續增強，可在醫生指導下使用藥物進行治療。
