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衣食住行防哮喘

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由於諸多因素均可誘發哮喘,所以預防哮喘也並非易事。即便如此,在生活中仍然要做好預防,特別是針對目前所知的誘發因素,更要提前做好防範。

衣食住行防哮喘

衣:對羽毛、蠶絲過敏的哮喘患者,最好不要穿羽絨服,也不要穿蠶絲、絲棉做的衣物,以防哮喘發作。

食:日常就要了解哪些食物或藥物容易誘發哮喘,進食或用藥時要儘量避免,以免誘發哮喘。

住:爲減少花粉的影響,在花粉量高的季節,要儘量避免外出;室內通風時也儘量避免在花粉流量高的時間,可選擇早上開窗通風。避免選擇羽絨、蠶絲製品,家中避免養寵物。可定期進行家居大掃除,以去除各種雜物,避免寄生真菌或蟎蟲存留;牀單、枕套等可每兩週用熱水燙洗一次;臥室內避免用地毯;室內的溼度控制在50%以下,保持室內乾燥、通風。如在家中發現蟑螂則要好消除工作

行:在花粉流量高的季節,儘量不要外出,即便外出也要做好防護:如戴口罩、圍巾等;避免到有寵物的親戚朋友家做客;避免出入剛粉刷、油漆過的房間;避免使用有刺激性味道的化妝品。

Tips——哮喘患者的常用藥

目前,國際上治療哮喘的主要用藥和一線用藥是腎上腺皮質激素(即糖皮質激素),如丙酸倍氯米鬆、布地奈德、氟的卡鬆等。其次還有β2受體激動劑(如沙丁胺醇、特布他林、沙美特羅、舒利達、信必可等)、茶鹼類藥物(如氨茶鹼等)、抗膽鹼藥物(如溴化異丙託品等)、白三烯受體拮抗劑(如順爾寧等)、炎症介質阻釋劑(如色甘酸鈉、奈多羅米鈉等)以及新型抗組胺藥(如氯雷他定、特非那定等)。

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