一般情況下，吃太撐睡覺不是導致直接猝死的原因，猝死與多種因素有關，如心血管疾病、腦血管疾病，以及相關誘發因素。
猝死是指外表健康或非預期死亡的人由於內因或無外因的作用下，意外的發生非暴力性死亡。吃太撐睡覺一般不會導致直接猝死，通常只會影響食物消化吸收，可能會造成消化不良，出現腹脹等症狀。猝死的病因有很多。若患者本身患有冠心病、心肌梗死、肥厚性心肌病、急性腦幹出血等疾病，會增加猝死的風險。日常的一些不良生活習慣，如過度飲酒、長期熬夜、極度精神刺激、過度驚嚇以及情緒變化等因素也與猝死的發生有關，都屬於猝死的誘因。
在日常生活中應儘量避免吃太撐後睡覺。吃太撐睡覺雖不是直接導致猝死的原因，但長期吃過撐可能會使胃腸道出現不適症狀，影響患者的身體健康。吃撐後可以適當活動，促進消化，同時需避免劇烈運動。
