長期失眠會擾亂人的經絡出現記憶力衰退、心慌氣短、食慾減退等症狀，具體內容如下：
1.記憶力衰退：中醫看來睡眠有養氣血、補氣虛等功效，若是長期失眠，身體氣血得不到補充，容易導致全身失養，出現神經損傷，引起記憶力衰退的現象。
2.心慌氣短：若是出現失眠的症狀，持續時間較長，一般還會影響人體的氣血流轉，而血液歸於心臟，極易引起心臟損傷，出現心慌氣短的現象，可能會誘發心肌炎、心包炎等心臟疾病。
3.食慾減退：失眠的患者血氣流通不暢，一般還會對胃腸消化造成較大影響，可能會導致胃腸蠕動減緩，出現積食、食慾減退的症狀，長期出現失眠現象，還可能會誘發胃腸道疾病。
