心理療法是治療抑鬱症的一種很好的方法之一，心理療法治療抑鬱症需要一個過程。大家需要多瞭解下心理療法。下面，就讓專家們來與大家一起探討下，治療抑鬱症的心理療法的過程到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解治療抑鬱症。
1、治療抑鬱症主要問題：求助者最關心、最困擾、最痛苦、最需要改善的問題。通常只有經過多次會面，求助者逐漸產生了對治療者的信任，纔有可能逐漸暴露問題。
2、治療抑鬱症要注意問題之間在時間上的聯繫：把求助者的過去、現在、將來的信息綜合起來考慮。
3、治療目標的確定：當對求助者的評估資料確定之後，治療者就要和求助者共同協商治療的目標問題。
4、治療目標的實施，這也是治療抑鬱症心理療法的過程。
4、心理治療的結束、評估和隨訪：當確信求助者已經能夠獨立解決自己的問題、預期的治療目標已經達到時，就應該着手討論結束治療的問題。結束治療是一個循序漸進的過程。
通過上述的介紹，大家對治療抑鬱症的心理療法應該都有所瞭解了吧。希望能夠給大家帶來一些幫助。祝願患者們能夠早日選擇適合自己的方法治療，早日康復。
