寶寶定型枕在3個月後便可開始使用，3個月以前不可使用任何一款枕頭，避免壓迫頸椎。
定型枕的作用是固定頭部，改善偏頭的畸形。一般剛出生的寶寶，不建議用任何一款枕頭，因爲剛出生的嬰兒，頸椎曲度發育不全，顱骨發育也不健全，骨質非常軟，枕頭應用不當，會對頭型產生影響，或直接壓迫頸椎。
正常在出生三個月後，寶寶脊柱生理性彎曲形成第一頸椎後便可使用定型枕。但使用時，注意調整枕頭的高度，高度在1釐米左右即可，過高的枕頭會影響寶寶脊柱發育。如果有偏頭的情況，可以經常更換體位，在孩子睡着後家長每間隔半小時便給寶寶的頭部更換位置。
