在懷孕期間,孕婦可以使用薄荷、檸檬、香菜與蘿蔔、豆腐等食物不會吐,並且還可以緩解孕婦的孕吐。
薄荷味道清涼芳香,有很好的清咽提神作用,孕婦食用可以增進食慾,幫助消化、緩解噁心嘔吐等作用,孕婦可以將薄荷進行水泡飲用,可有效緩解噁心嘔吐。
檸檬味道較酸,有調理胃止嘔吐的作用,適用於暑熱煩渴和妊娠嘔吐等,孕吐較嚴重時,可以將新鮮檸檬切片後泡水喝,可以有效止嘔。
蘿蔔具有理氣、下泄、止吐的作用,香菜溫中理氣,對於緩解孕婦的孕吐有較大的作用,香菜中獨特的香氣,能夠增進孕婦的食慾。
豆腐中含有營養物質蛋白質,蛋白質可以爲孕婦提供充足的營養,在孕婦懷孕期間,食用豆腐可以提升孕婦的食慾狀況,減輕孕婦的嘔吐症狀。