感冒偏頭痛怎麼辦快速緩解？感冒是我們最常見的一種疾病，基本上每個人每年都會發生2-3次感冒，雖然感冒不是什麼大毛病，但感冒所引起的症狀卻讓人很難受，尤其是偏頭痛，給我們造成很大困擾，看看有哪些方法可以快速緩解呢？
（1）儘可能多休息
可能的話，找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺，但避免睡過多，以免睡醒後，反而出現頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，則最好不要小睡。
（2）平躺着睡
睡眠姿勢怪異或趴着睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進而引發頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向。
（3）冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
（4）多補充維生素
如果是感冒引起的頭疼，建議多吃一些維生素β-胡蘿蔔素，這是因爲胡蘿蔔素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能，這些都能達到抗感冒引起的發熱頭疼等等。
（5）多呼吸新鮮空氣
日常生活中一定要注意衛生，每天最好把窗子打開通風，還有的就是最好不要吹空調，空調不要開得過低，溫度過低，很容易引發感冒頭疼的
