一旦得了精囊炎，將給我們生活及家庭帶來嚴重的危害，因此其護理工作是非常重要的。精囊炎只靠藥物治療效果不佳，要想早日康復，患者一定要重視自我護理。
1.注意個人衛生
不要穿過緊的牛仔褲，保障褲襠的寬鬆、和透氣。潔身自愛，儘量不要自慰，性生活不宜太過頻繁，每週一到兩次最好。但禁忌中斷性生活。性生活的時候應該戴避孕套。
2.飲食清淡
注意飲食衛生，不飲酒(包括啤酒)不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。
3.不宜長時間騎馬、騎車和久坐
辦公室工作人員每隔l～2小時應站起來活動一會兒。
4.已經生育的患者每日睡前可用40℃左右的熱水坐浴1~2次，每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。
5.定期進行前列腺按摩
可促進血液循環，有利炎性分泌物排出，但動作宜輕柔，手法不宜過重。
6.加強鍛鍊
