帶環顧名思義，在女性子宮放置避孕器，避孕率達到99.9%，非常安全，屬於長期避孕方式，但帶環可能影響女性生殖健康，必須進行維護。
女性戴上戒指後應該注意什麼？
1、適當休息
女性帶環前三天必須臥牀休息，避孕環脫落，一週內不能做重體力勞動，也不能做劇烈運動，五週內不能跳躍運動和下水游泳。
2、要注意衛生
帶環後，要注意陰部的清潔和衛生，每天用溫水洗，內衣要勤奮洗，經常用淋浴洗澡。皮帶在4周內，決不能洗澡。否則，會引起大量細菌感染，3周內避免性生活。
3、注意身體狀況
帶避孕套三個月內要多觀察自己的身體，每次上廁所都要觀察避孕環是否脫落。腰痛、陰道出血、下腹部不適、白帶增多是正常現象，不要太擔心，一般一週後可以緩和。但是，如果長時間出現以上症狀，必須立即去醫院檢查。如果避孕環不合適，必須立即取出。
4、定期體檢
戴上避孕環後，應按醫生的指示定期去醫院體檢，帶環一週月經乾淨後去醫院體檢，半年或一年複查。
5、多爲身體補充營養
帶環後，女性朋友應該多吃補血的食物，還應該補充維生素c和鐵。棗可以補充身體的血液，瘦肉、菠菜、雞蛋等含有很多鐵要素，維生素c可以提高身體的免疫力和抵抗力。帶環一月內，儘量不要吃辛辣刺激性和冷食。另外，遠離發物和冷飲，飲食以清淡爲主。辛辣發物刺激傷口，延長癒合時間，還要注意休息。
溫暖提示
女性帶環後，應注意以上事項，做好飲食護理，多休息，決不能過度疲勞，帶環一週內不能彎腰擡重物。棗銀耳山藥湯和枸杞子烏雞湯可以滋陰補腎。不要有自己的心理負擔。一旦你感到不舒服，你應該及時去醫院檢查和治療。
