食物在我們的生活中是不可或缺的，但是許多人在生活中卻忽視了最基本的飲食問題。導致了自己的身體越來越虛弱。許多病症的發生也成了很正常的事情，痛經就是比較常見的一種，大家一定要多加註意。那麼女人痛經吃什麼飯好？
1．糖醋益母羹：紅砂糖30g、米醋l5g、益母草l5g、砂仁10g，上方藥入清水適量同煎去渣取汁，分2次服。
2．延胡索（醋炒）10g、穿山甲10g、米酒30g，上方前二味研末，入砂鍋內文火炒，邊炒邊入酒少許，反覆幾次，至酒完止。開水沖服，每次5g，耐酒者，再稍增加飲酒更佳。
3．薑黃2g，雞蛋2個，甜酒一杯，雞蛋水煮後，剝去殼，與薑黃共煮，取甜酒一杯同服，在行經期吃2至3次。湖南中醫藥大學第一附屬醫院婦產科雷磊
4．紅花100g放入瓶內，加60度白酒100g，密封后泡一尉，對入涼開水100ml，加紅糖調服月經前，每天服2次，每次服100ml。
5．澤蘭葉幹品10g、綠茶lg，同放入杯中，甩燒沸的水浸泡，加蓋，5分鐘後即可飲用，常作飲料更佳。
6．紅藤燉河蟹；紅藤30g、河蟹2只，米酒適量。先將紅藤與蟹放入陶罐中，加水1碗半用文火燉熟後加米酒，再燉片刻，趁熱喝湯吃蟹。
小編爲大家所介紹的痛經疾病患者的飲食方法就到這裏。衆所周知，食物含有豐富的營養元素，無論是在改善我們的體質還是在保證我們的健康方面都具有它獨特的效果。希望廣大的痛經患者科學的堅持下去。
