平時臉上不愛長痘和斑的，可是到了懷孕的時候，女性臉上長了好多的雀斑，生完孩子之後不但沒有消退，反而更嚴重了，平時用化妝品蓋，可是到了夏天，這色斑看起來就更明顯了那麼，怎樣才能減少色斑？小編總結了一些資料，一起來看看吧。
玉竹，有很好的美白肌膚的作用的，還能夠有祛斑還有延緩甩來的一個效果的，這需要準備玉竹放在開水中進行燉煮上二十分鐘的時間，之後加入適量的冰糖，這需要在每天早上，中午還有晚上喝三杯，有淡化色斑的作用的。
桑白皮，有很好的修復細胞的作用的，有很好的消炎抗炎症的作用的，還能夠美白淡化色斑的作用的，對於臉上的黑色素，色斑有去除的作用的，可以準備白芷，白皮還有白芨要加入適量的水燉煮半個小時的時間，之後用汁液近視面膜巾，敷在自己色斑的位置二十分鐘，每天一次，一般在一個月左右，色斑會淡化很多。
薏仁粉是很好的美白的食物的，能夠有效的改善面部暗沉的作用的，尤其是薏仁粉還有利尿的作用，有排毒的效果的，可以準備溫水重讀薏仁粉，之後加入適量的蜂蜜，每天五百毫升即可，堅持的喝上一段時間，有很好的祛斑的作用的。
