喉嚨緊縮感好像快窒息，考慮是慢性咽喉炎、反流性咽喉炎、咽喉部或扁桃體腫瘤造成的。慢性咽喉炎需要去除誘因，應用抗生素類藥物治療；反流性咽喉炎可口服抑制胃酸分泌、保護胃黏膜的藥物；如果是腫瘤，需通過手術切除。
當發生慢性咽喉炎後，咽喉黏膜會出現瀰漫性的炎症反應，長時間的炎症刺激會導致該部位充血和水腫，進而產生異物感，頸部還會有壓縮和緊迫的感覺。需要去除誘因，如抽菸喝酒以及進食辛辣刺激性食物，可以多用生理鹽水漱口，有助於改善炎症反應。如果炎症反應較重，可以服用抗生素類藥物治療，常用的是阿莫西林膠囊、氨苄西林片、青黴素V鉀片等。注意作息規律。
反流性咽喉炎是胃食管反流造成的，胃酸以及胃內容物反流過多，刺激咽喉黏膜，導致咽喉黏膜腫脹，產生明顯的異物感，頸部也會出現壓迫感，可伴隨反酸、燒心等胃食管反流的症狀。建議服用抑制胃酸分泌、保護胃黏膜的藥物治療，如奧美拉唑腸溶片、蘭索拉唑腸溶膠囊、鋁鎂加混懸液等。平時注意飲食清淡。
若咽喉部或扁桃體出現腫瘤，隨着腫瘤的體積增大，咽部異物感會越來越明顯，還會壓迫食管和氣管，造成吞嚥困難及呼吸困難的現象。需要及時通過手術將腫瘤切除，如果是腫瘤還需在術後進行放療和化療。平時可以多吃蘋果、白菜等食物/
除了上述因素，還有可能是其他疾病導致的，如甲狀腺結節。
