常年不喝水容易出現嚴重便祕、腎結石、痛風等疾病，會嚴重危害個人健康。
1.便祕：由於大便無法及時排出，會將腸道內水分吸收，如果長期飲水過少，可能會導致腸道因爲水分缺少而乾澀，出現嚴重便祕。建議便祕患者每天喝水大約達到兩升，具有刺激腸胃蠕動的效果。此外還需補充膳食纖維，每天可多喝高纖維蔬菜汁，可以幫助改善症狀。
2.腎結石：喝水少容易出現腎結石，因爲腎結石在出現時會有腎結晶物質，飲水太少會導致腎臟無法得到正常沖洗，會增加腎結石出現機率。嚴重時，患者需要在醫生指導下通過體外衝擊波碎石取石術進行治療。
3.痛風：人體內含有的水分較少，容易增加尿酸，沒有及時排出就會導致尿酸鹽全部沉積在腎臟或關節部位，久而久之容易形成痛風。患者需要遵醫囑服用苯溴馬隆片、非布司他片等藥物進行治療。
除以上常見疾病外，還可能有其他疾病，如血栓，患者症狀出現後，要及時就醫治療。
