孕晚期燒心燒喉嚨怎麼緩解

孕晚期燒心燒喉嚨可通過調整睡姿、改變飲食習慣、藥物治療等方式進行緩解，具體如下：

1.調整睡姿

孕婦在晚上睡覺的時候可以通過墊枕頭的方式，讓上半身高大概10~15度，能減少食管返流，減輕燒心燒喉嚨的症狀。

2.改變飲食習慣

孕晚期的胎兒較大，對胃部造成一定的壓力，此時孕婦應該保持少吃多餐的飲食習慣，並避開油膩食物。

3.藥物治療

孕晚期燒心燒喉嚨多因胃酸反流所引起，孕婦可在醫生允許下服用含鎂含鈣的藥物進行緩解治療，儘可能避開含有鋁、阿司匹林的藥物。