偏頭痛患者以女性居多，而妊娠、分娩等生理改變都會影響偏頭痛的病情。研究發現雌激素水平與偏頭痛有密切的相關性，女性妊娠後雌激素水平會發生較大的變化，可使偏頭痛症狀趨於緩和，但仍有部分女性在孕期會發生偏頭痛，甚至有加劇的傾向。另還有部分偏頭痛女性在產後症狀加劇，與分娩後雌激素迅速下降有關。妊娠期和產後是兩個特殊的時期，可通過以下方面預防和緩解偏頭痛。
1、保持居室內舒適和安靜，保持規律的作息時間，保證充分的睡眠休息。
2、放鬆情緒，學會舒緩各種壓力，可通過聽音樂、冥想、運動等方式讓自己放鬆。
3、注意忌口，相關研究發現，約有16%的偏頭痛患者對某些食物較爲敏感，如乳酪、紅酒、巧克力、香腸、熱狗、火腿、味精、柑橘類水果、含咖啡因的飲料等。
4、偏頭痛發作時可使用冰敷的方法緩解症狀，但要注意冰敷時間不能超過5分鐘，冰袋外面要包1～2層毛巾，以免發生凍傷。
5、必要時要在醫生的指導下使用鎮痛藥物，但要注意服藥後4小時內的乳汁應丟棄，不能讓嬰幼兒食用。
