很多女性朋友在月經第一天的時候，都會出現痛經的症狀，這時候女性朋友們不要太過於害怕，可以通過喝紅糖水，用熱水泡腳來進行緩解。當痛經的症狀比較嚴重的時候，可以使用一些藥物，來禁止緩解和治療，不過在使用藥物的時候，不要隨意的加重劑量。
月經第一天痛經的時候，每個女性朋友疼痛的程度，都是不一樣的。嚴重的時候會影響到女性朋友，正常的工作和生活，給女性朋友帶來不必要的麻煩，這時候我們一定要採取有效的方式進行緩解，下面，就讓我們一起來具體的瞭解一下月經第一天痛經怎麼辦。
1、喝紅糖水
在月經第一天痛經的時候，女性朋友們可以喝一些紅糖水來進行緩解。紅糖水具有驅寒的功效，可以讓女性朋友的身體，慢慢的暖和起來，這樣痛經的症狀也就得到了緩解。
紅糖水不但可以緩解痛經，還具有一定的補血作用哦。當女性朋友喝紅糖水來緩解痛經的時候，還可以在紅糖水裏面放幾片薑片，這樣對於痛經的緩解效果會更加的好。
2、熱水泡腳
在月經第一天痛經的時候，女性朋友們還可以通過熱水泡腳的方式來進行疼痛的緩解。當我們體內的血流不通暢的時候，就會造成痛經的症狀。這時候通過熱水泡腳，可以有效的促進女性朋友的血液循環，讓血液流動的速度更快一些。
這樣就可以有效的緩解痛經的症狀了，我們也可以在熱水裏面，加入一些紅花，因爲紅花，具有促進血液循環的功效，所以這樣對於痛經症狀的緩解，是非常有效果的。
3、藥物治療
在月經第一天痛經的時候，如果疼的比較劇烈，可以採用藥物來進行治療。比如益母草膠囊，益母草可以擴張女性朋友的平滑肌，防止其出現痙攣性的收縮，從而起到緩解痛經的效果。不過在使用藥物的時候，一定要按照醫生髮吩咐進行服用，千萬不要隨意的加重劑量，以免造成不良的後果。
