精囊炎是臨牀常見的男科疾病之一，精囊炎如果只是依靠藥物治療的話則效果不佳，對此，專家提醒，精囊炎患者要想早日痊癒就一定要重視自我護理。那麼，精囊炎患者該如何自我護理?針對這個問題，下面小編就來爲大家簡單的介紹一下，希望小編的下述介紹能夠對精囊炎患者有所幫助。
1、精囊炎患者應該要注意飲食清淡，注意飲食衛生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每週不超過一次，禁忌性交中斷。
2、精囊炎患者該如何自我護理?專家介紹，精囊炎患者應該要加強鍛鍊，增強體質，避免感冒等上呼吸道感染，及時治療齲齒、預防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。
3、不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時應站起來活動一會兒，專家提醒，這也是精囊炎患者自我護理的要點之一，患者需對此引起重視。
4、已經生育小孩的精囊炎患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進行前列腺按摩，可促進血液循環，有利炎性分泌物排出，但動作宜輕柔，手法不宜過重。
