胃潰瘍之所以出現，這和日常的不良習慣有着一定關係，要想有效促進病情，也應該選擇多吃主食，比如可以選擇多吃粥，多吃麪食，又或者是多吃小米，這一些主食中所含有的營養物質比較高，也能夠有效促進腸胃的消化，可以讓病情儘快恢復。
胃潰瘍人羣在日常飲食方面也需要引起注意，爲了有效促進病情的恢復，最好是選擇容易消化並且含有蛋白質的食物，另外也應該多選擇新鮮的蔬菜水果，這對於病情也會達到防治的效果，只是有不少的人都不知道胃潰瘍吃什麼主食呢？
一、多吃粥
如果有胃潰瘍就不應該選擇僵硬的食物，可以選擇多吃粥，腸胃不好的人也可以選擇多吃粥，爲什麼會出現腸胃不好，也是因爲腸胃運水功能並不強勢，此時就應該選擇多吃粥。粥和稀飯之間有着明顯的區別，多吃粥能夠有效促進胃潰瘍的恢復，但是不應該選擇多吃稀飯，如果多吃稀飯也會導致胃潰瘍人羣不必要的增加負擔也會出現胃脹，打嗝等現象。
二、多吃麪食
如果存在胃潰瘍，建議選擇多吃麪食，麪食能夠達到養胃的效果，也可以促進消化，麪食在經過酵母發酵之後也會增加營養的價值，比如經過發酵之後的饅頭，還有面包中，本身就含有較高的營養成分，內部也含有蛋白質以及其他的營養元素，所以就應該選擇多吃麪食。在多吃麪食之後，也可以讓病情得到有效控制，不容易會出現傷害。
三、多吃小米
胃潰瘍人羣可以選擇多吃小米，小米中含有優質的蛋白質，維生素，鐵元素，脂肪等等，能夠達到養胃的效果，促進胃潰瘍的恢復，而且小米也很容易消化，也就被大家稱爲是一種保健品。中醫認爲小米具有健脾和胃，治療脾胃虛弱等效果。因此就應該選擇多吃小米，堅持一段時間之後就可以達到控制病情的作用，也不容易會出現反覆發作的現象，甚至還可以達到治療疾病的一種作用。
