膽囊息肉的人能運動嗎?膽囊息肉是一種比較嚴重的膽囊疾病，此病屬於物理性疾病範疇，本病與運動無關，可以運動。建議飲食要清淡，戒菸酒，運動避免劇烈，可以進行有氧運動如跑步、游泳、自行車、羽毛球等。
下面我們就來探討下膽囊息肉的運動治療方法有哪些：
1、膽囊息肉的運動治療方法：端坐在牀沿上或椅子上，臀部着座1/3，兩腿分開，雙手按揉小腹，做深呼吸1 次，呼吸結束時，上身前俯，頭部低於雙膝，同時，雙手緊按小腹;使橫隔膜上升，將肺內餘氣儘量排出;雙手放鬆，頭，引頸前伸，緩緩做深吸氣，並慢慢將上身擡起，恢復原坐姿;慢慢呼氣，同時將頭及上身再慢慢下俯，儘量將餘氣排出。如此反覆進行，共做 8~16次。結束後，站立，雙腿交替擡高若干次，再做7-8 次下蹲動作，即可收功。
2、膽囊息肉的運動治療方法：自然站立，先邁左足向左前方，斜行進身，重心移於左腳;兩手握空拳向左側，自下向上呈半月、形擺動，右足跟隨左足在後，腳尖着地，稍停，穩住身形。邁右足向右前方，斜行進身，兩手如前向右側自下而上半月形擺動，左足跟隨右足之後，同樣腳尖着地。如此左右反覆進行。進身時，要塌腰下勁;以前足領，後足隨之，踩蹬而行進其身勢。反覆行10~ 15分鐘。
