胎盤早剝患者宜多吃富含蛋白質和維生素的清淡食物,如新鮮蔬果、魚類等,保持營養豐富均衡。忌食堅硬粗糙及酸性食物、過鹹食物、生冷油膩食物、辛辣刺激性食物,忌吸菸喝酒。產後可通過以下食療方進補:
1、紅糖桃仁粳米粥
食材:桃仁35克,粳米100克,紅糖50克。
做法:將粳米淘洗乾淨,桃仁去皮尖,清水洗淨。將粳米與桃仁齊放入洗淨的煮鍋中,加清水適量,置於爐火上煮,待米爛汁粘時離火,加入紅糖攪化調味即可食用。
功效:化淤止血,養血益胃。對婦女淤血內停所致的產後出血較爲有效。
2、大棗花生桂圓泥
食材:大棗100克,花生米100克,桂圓肉15克,紅糖少許。
做法:將大棗去核,與花生、桂圓肉一同洗淨。將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內,共搗爲泥,加入紅糖攪勻後,上籠蒸熟即成。
功效:清氣醒脾,調中開胃,補血止血。適用於婦女產後子宮出血和缺鐵性貧血等症。
3、田七紅棗燉雞
食材:雞肉200克,田七5克,紅棗8枚,生薑3片,精鹽少許。
做法:將紅棗用清水浸軟後,去核,洗淨;把田七切成薄片,用清水略沖洗;將雞肉去皮洗淨,濾幹水分。把所有原料放入一個洗淨的燉鍋內,加入清水適量,置於爐火上,以旺火隔水燉2小時,點入精鹽、味精調味,即可趁熱飲用。
功效:止血,鎮痛,強身。對於婦女產後流血不止有輔助治療作用。