腸胃不好儘量不要吃月餅，月餅的脂肪含量較高，也過於油膩，食用較多可加快胃酸分泌，不利於腸胃健康，易加重不適症狀。通常正常成年人每日月餅攝入量不宜超過200克，若因食用較多，存在消化不良症狀，應立即就醫治療，輕症者可通過腹部按摩、散步等方式緩解。
中秋月餅的餡料有很多種，比如豆沙、五仁、鹹蛋黃等，不論什麼口味的月餅，其脂肪和糖分含量都很多，並不適合所有人食用。因月餅是由澱粉和餡料製作而成，其消化性很差，很難被腸胃消化，那麼如果胃不好能吃月餅嗎？
不建議吃，月餅屬於高脂肪、高油膩、高熱量的食物，正常人食用月餅會增加消化難度，引起消化不良、腹瀉等症狀。若本身腸胃不佳，患有腸胃疾病，食用月餅會促進胃酸分泌，加重病情，嚴重者可誘發胃出血、穿孔等問題，需謹慎食用。
月餅食用較多可能會因消化不良，存在胃疼、胃動力不足等問題，嚴重腹痛者，需立即就醫，比如可服用健胃消食片，緩解腸胃壓力。輕度疼痛者，可通過適當走動、按摩腹部的方式，幫助腸道消化，增加腸胃蠕動能力。一般成年人每天月餅攝入量不易超過200克，消化不好的老年人和幼兒應小於100克，飲用時可搭配清茶、紅茶等茶飲，緩解油膩感。
