走在街上，所處可見拿着飲料的青年人，有的孩子到了夏天除了碳酸飲料，白開水幾乎不喝。其實這樣做對身體很不利!
江蘇省中醫院前幾日成功搶救了一個，因爲狂喝碳酸飲料導致高滲性高糖昏迷，合併酮症酸中毒的年輕人。江蘇省中醫院內分泌科主任提醒，年輕人喝飲料一定要悠着點，別誤入“甜蜜陷阱”。
這名患者是南京某大學學生，平時幾乎不喝白開水而以飲料解渴。發病前一天，因運動量大感到特別渴，當天喝2升左右大瓶裝的碳酸飲料7瓶，之後很快出現噁心、嘔吐、頭昏，並出現昏迷症狀，被同學送到醫院搶救。經檢查，被診斷爲高滲性高糖昏迷，合併酮症酸中毒。專家介紹，該病死亡率超過50%。
專家表示，習慣以飲料解渴的人平時血糖就已高出正常值，天氣漸暖，人們一定要養成多飲水的習慣，平時血糖高的人要加強血糖檢測，做到早期及時發現，以防病情加重。
白開水省錢又養人啊!從營養學觀點而言，任何含糖飲料或機能性飲料都不如白開水對身體健康有益。 純淨的白開水最容易解渴，它進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能。 專家們發現，煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。習慣於喝涼開水的人，體內脫氫酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞。
