懷孕12-14周之後會出現生理性宮縮，在懷孕的中期和後期，會出現生理性宮縮。生理性宮縮主要是指下腹部發緊、發硬、收縮感，不會有下腹部的疼痛、陰道出血、宮頸管縮短、宮頸口膨脹等症狀。生理性宮縮是懷孕期間的一種常見現象，並不需要太多的治療，有些人會在活動之後出現生理性宮縮，休息過後就會消失，有些人會在夜間出現，早上醒來就會消失。
如果宮縮持續，且時間長、間歇期短，同時還會出現下腹部疼痛、陰道出血、宮頸管逐漸縮短、宮口擴張等情況，建議及時去醫院檢查，隨時準備分娩。
如果已經進入了產程，而且孕婦的情況比較好，可以適當走動。懷孕後期臨近預產期，多走動有助於打開子宮口，促進胎兒進入產道，加速生產。
