一般情況下，焦慮症不吃藥可能可以好。具體分析如下：
治療焦慮症的方法有很多種，包括藥物治療和非藥物治療。非藥物治療方法可以包括心理療法、認知行爲療法、應激管理技巧、放鬆訓練、運動、改善睡眠習慣等。對於輕度焦慮症患者，非藥物治療方法可能是有效的，可以通過這些方法成功地管理和減輕症狀。這些方法可以幫助患者學會應對焦慮的技巧，改變負面思維模式，增加心理彈性，提高情緒管理能力，並提供支持和指導。對於中度至重度焦慮症患者，藥物治療通常是必要的。藥物治療可以通過調節腦內神經遞質的活動來改善症狀，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑或選擇性去甲腎上腺素再攝取抑制劑等藥物，藥物治療應由專業醫生根據患者具體情況評估並開具處方。
焦慮症是一種臨牀診斷，嚴重程度和個體差異不同。建議尋求專業醫療機構的幫助，並與醫生進行全面評估和討論，以制定最合適的治療計劃。
