陽痿很大程度上與心血管病一樣是生活方式病，生活的富足一方面使其治療手段更多，另一方面又使其發病率不斷上升。提到陽痿大部分人能夠舉出一兩個‘壯陽藥’來，但是，陽痿畢竟是一種病，除了‘壯陽’您還能夠做些什麼?
一、做足科普，認識陽痿的本質 陽痿只是陰莖充血不足引起的一種症狀，就像心臟供血不足引起心絞痛的症狀一樣。神經、血管或者心理出現問題都可能會影響到陰莖的循環而出現陽痿，具體哪裏有問題可以通過檢查來確定。提到這一點是提示您要重視陽痿並及時就醫診斷。
二、改變生活方式很重要 上面談到，陽痿與動脈硬化性症、冠心病、高血壓等都是與血管有關的疾病，因此這些疾病常常同時存在;如果您得了其中某種疾病，那麼您得另外一種病的可能性大大增加。糖尿病很容易損傷血管和神經的功能，因此得了糖尿病的人有百分之六七十以上會得陽痿。 上面說這麼多就是要鼓勵您改變一下生活方式。需要堅持規律的運動、健康的飲食、戒菸和適量飲酒......
再談對陽痿認識的種種誤區
1、偶然一次或者幾次不行就是陽痿? 男人在一生的性生活中，難免會因爲情緒、環境、過度勞累、身體健康狀況、夫妻感情等因素，出現一次或幾次不佳表現，尤其是新婚或婚前偷嚐禁果者，遭遇這種尷尬的機率更高。“性愛新手”出現幾次不行，不是什麼大事，在以後的性生活中適當調整，往往就可以重振“雄風”。
2、陽痿的主要原因是小時候‘打飛機’過多? 自慰男女共有的現象。尤其是青年男女自我解決性需求的常見行爲。從生理學上講，手淫不會影響健康，與陽痿早泄也沒有必然聯繫。但是，很多陽痿早泄的人往往有手淫習慣，這一方面是與精神心理因素有一定關係，手淫會引起莫名的過度焦慮、內疚、抑鬱、不安。另一方面少部分人長期自慰會使性反應的模式發生變化，陰莖習慣於過強和過快的刺激，對正常陰道的刺激不適應而出現陽痿早泄......
優生優育你能夠做些什麼
優生優育一直是備受關注的，要想獲得一個健康的後代，除了遺傳因素以外，需要我們主動做些什麼? 1、戒菸很重要。 吸菸可損害精子質量使精子數目減少、活力下降，導致男性不育。育齡女性吸菸或被動吸菸可影響卵子質量而引起不孕。懷孕婦女吸菸會引起死胎、流產和胎兒畸形。
2、儘量別飲酒。 酒精會影響精子和卵子的分化和成熟，從而影響精子質量導致不育。孕期婦女飲酒可能生出低體重兒，並可以引起胎兒畸形。
3、避免接觸放射線、化療藥物。 射線和化療藥物不僅可以直接殺死精子，引起少精子或無精子生成，同時還可以損害精子的遺傳物質而影響下一代的質量，導致不育和畸形兒的產生......
陽痿到底能不能夠治癒
陽痿能不能治癒?療程多長時間?陽痿治療效果不好怎麼辦?這是每個得病的人都會關心的問題，但是問的太籠統不好回答，細分一下以便你能夠理解。
1、陰莖爲什麼能夠勃起? 陰莖是由三個柱狀海綿體組成，其中有兩個對勃起起作用的海綿體稱爲陰莖海綿體，陰莖海綿體內部由海綿狀小腔隙構成，故此而得名。陰莖勃起時動脈血液會快速進入陰莖海綿體，而靜脈血流出幾近停止，海綿體內壓升高，陰莖因此而獲得堅硬的勃起。
2、陽痿是咋回事? 陰莖堅硬的勃起需要一定的海綿體內壓，勃起時海綿體內壓需要在100mmHg水平纔能有堅硬的硬度。任何原因引起的海綿體內壓力下降，都表現爲陽痿......
