彎腰時腰痛可能是因爲很多的原因所導致，比如缺鈣、腰肌勞損、腰椎間盤突出症、骨質疏鬆、強直性脊柱炎等等疾病。另外如果長時間的處於過度勞累的狀態中，也容易引起腰痛，不利於身體健康，要及早進行治療。
腰部是人體非常重要的一部分，平時一定要注意保護好。生活中很多人因爲過度勞累而使腰部韌帶或肌肉受損，引起腰痛。有時腰痛的情況不是很嚴重，而是在彎腰時腰痛，對於這種異常很困擾，想要了解彎腰時腰痛是怎麼回事？
1.缺鈣
彎腰時腰痛可能是因爲缺鈣所導致，身體裏鈣元素如果缺失，會引起很多的症狀。比如腿軟，腰痛，抽筋等等。可以通過專業的鈣劑進行補充，或者是通過飲食補鈣，緩解不適感。
2.腰肌勞損
腰肌勞損也會導致彎腰時腰痛，造成這種情況的原因是過度勞累時，患者的腰部肌肉持續緊張，缺乏放鬆所導致。需要患者臥牀休息，不能頻繁的彎腰，不要搬動重物，做劇烈的運動。
3.腰椎間盤突出症
另外要注意，患者如果彎腰時出現了腰疼，而且平時還有腿疼或者腿麻的症狀，通常指的是腰椎間盤突出症。由於腰部與下肢相連，如果軀幹活動教多，就會導致腰部受到牽連，長坐、長站會需要腰部的支撐，自然時間長了會腰痛加重，如果得到足夠的休息，可以使突出的腰椎間盤復位，減輕疼痛。也可採用鍼灸、按摩、熱敷等保守療法治療。
4.骨質疏鬆
如果腰痛連帶背痛，甚至會出現全身疼痛，一般爲骨質疏鬆症。當骨質疏鬆症嚴重時，轉身、彎腰、咳嗽，甚至稍微用力都會加重疼痛。骨質疏鬆症最常見的表現是腰痛和背痛，常伴有全身疼痛。中老年人羣以及長期吸菸，或者是大量使用激素的人羣，可能會患上骨質疏鬆症。
5.強直性脊柱炎
強直性脊柱炎也會引起腰疼，即使早晨起牀時脊柱也會有僵硬的感覺。而且會出現嚴重的腰疼，不光彎腰時疼，平時躺着，坐着都會腰疼。
