喜歡咬手指上的皮,考慮可能由於缺乏鋅元素、不良習慣、心理問題等引起的,可通過日常調理、藥物治療等方式進行改善。具體如下:
患者若是偏食或是挑食,使得體內鋅元素缺乏,易誘發異食癖,進而導致患者喜歡咬手指上的皮的情況。建議患者在日常中及時改正飲食,多吃富含鋅元素的食物,例如牡蠣、蠔、瘦肉、魚肉等食物。也可通過葡萄糖酸鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅糖漿等藥物進行改善緩解。
患者可能之前咬手指皮覺得還好,後面無意識地加深這種不良習慣,形成慣性,就會造成患者喜歡咬手指上的皮的情況。可通過讓自己忙起來或是轉移注意力等方式進行改善,將這個癖好轉化爲另一個好的習慣。
患者缺乏自信,相對於其他人比較自卑,就會不自覺地咬自己的手指皮舒緩情緒和壓力,進而出現上述情況。建議患者可進行心理疏導釋放情緒,平時多暗示自己是最棒的,以加深自信,多嘗試和其他人交流,擴展視野。