一般情況下，不存在“貧血吃什麼補血最快”這種說法，可以吃的食物有紅棗、牛肉、菠菜，藥物有黃芪、當歸，遵醫囑服用。具體分析如下：
一、食物
1.紅棗：紅棗是補血的食物代表，富含鐵和多種維生素，能夠促進紅細胞生成。
2.牛肉：牛肉中含有豐富的鐵、維生素B12等營養物質，有助於增加血紅蛋白的含量。
3.菠菜：菠菜中含有豐富的葉綠素與鐵元素，能夠促進血紅蛋白合成。
二、藥物
1.黃芪：黃芪是常用的中草藥之一，具有補益氣血、養血等功效，可用於緩解貧血症狀。
2.當歸：當歸是中草藥，對女性的月經失調、血虛性貧血等具有較好效果，需要在醫生指導下使用，出現身體不適，及時就醫。
