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嬰兒輔食蝦皮粉的做法

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嬰兒輔食蝦皮粉的做法

寶寶到了一定的階段需要吃一定的輔食的,這樣可以補充必要的營養的,輔食的選擇也是比較重要的,營養齊全,又要容易消化的,最常見的是蝦皮粉的,這個鈣含量是比較豐富的,接下來就給各位介紹關於寶寶輔食蝦皮粉的製作方法的。

一、蝦皮粉的做法嬰兒輔食

1、寶寶吃的必須是無鹽的鮮幹蝦皮,蝦皮洗過,用手儘可能擠掉多餘的水,鋪在烤盤上,(沒烤箱可以用炒鍋炒幹,跟炒芝麻差不多,小火炒,靠自己控制了)

2、進烤箱,我的烤箱160度15分鐘,取出用筷子翻遍,再進去烤5分鐘!(按自己烤箱調節)

3、烤完後一定、必須是乾透的,用手一捏就碎,然後放涼了用料理機打成粉末!沒料理機的,可以裝進厚的保鮮袋,用擀麪杖碾粉碎!

4、一定要涼透了纔打粉,放密封罐裏!如果一次做多了,分裝幾個罐,沒吃到的放冷凍箱保存!

5、小貼士

1、必須烤乾(炒幹),放涼透在打粉。

2、烤完馬上拿出來,不然烤箱的餘熱會繼續烘烤,會糊掉。

二、寶寶輔食種類有哪些

1、嬰兒米粉:這是嬰兒的第一個固體食物,是最不容易導致寶寶過敏的食物。嬰兒穀物應用勺來喂,不要把穀物放入奶瓶。一開始給寶寶只吃1湯匙,調得稀一些,便於寶寶接受,能用母乳或配方奶混合穀物。

2、速溶純蛋黃粉:整隻雞蛋水煮,開鍋後再煮10分鐘,把雞蛋煮老,儘快將蛋黃與蛋白剝離。從1/4個開始添加,放一點點溫水、米湯、奶或果汁攪拌成糊,用小勺喂寶寶。等寶寶能夠順利吃完後,再逐漸增加到1/2個,1天1次。

3、半流質澱粉食物:如米糊或蛋奶羹等,可以促進寶寶消化酶的分泌,鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥能力。

4、水果泥:可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥(市場上有賣專爲嬰幼兒吃的水果泥)喂寶寶,先由一小勺,逐漸增至一大勺。

蔬菜泥:可將土豆、南瓜或胡蘿蔔等蔬菜,經蒸煮熟透後刮泥給寶寶喂服,逐漸由一小勺,增至一大勺。

5、蛋黃:蛋黃含鐵高,可以補充鐵劑,預防寶寶發生缺鐵性貧血

上面就是關於寶寶輔食的製作方法的,還是很簡單的,寶寶吃的只能簡單點的,營養又要齊全的,還要容易消化的,不過一次也不可以吃的太多的,會加重胃腸負擔的,水果汁以及蔬菜打碎也是可以的,維生素微量元素很多的,一天吃幾頓也可以的。

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