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6月大的嬰兒輔食做法

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6月大的嬰兒輔食做法

寶寶到了一定的月齡就需要逐步添加輔食了,但是添加輔食也是有講究的,不能盲目的添加,否則不但不能給寶寶補充營養。還會讓寶寶不能消化引起腸胃不舒服。那今天我們就來說說6月大的嬰兒輔食做法

1.米糊。寶寶的輔食添加要注意順序,一定要先從米糊開始。食材寶媽一定要選取優質的非轉基因小米,因爲穀物的營養是很全面的,而且很適合寶寶對營養的需求。如果小米比較優質,儘量不要淘洗多次,一次就好,然後放到鍋裏慢火熬,熬到有粘稠感,再熬五分鐘就會變成糊狀,寶寶喝這種糊狀的最好,非常容易消化吸收。

2.雞蛋羹。米糊適應了以後,就可以喂蛋黃了,蛋黃可以直接喂,但是要注意不要噎着寶寶。來說說雞蛋羹的做法,每次一個雞蛋就好,加入兩倍的水,用筷子打出蛋花泡泡,上鍋蒸五分鐘,一定不要時間過長,會讓蛋羹太老口感不好。出鍋以後適量滴幾滴嬰兒專用的醬油,就可以餵給寶寶吃了。

3.肉泥。輔食添加肉泥一定是要放到最後添加的,因爲要讓寶寶的腸胃適應一段時間。寶寶輔食魚肉最佳,把魚上鍋蒸熟,然後把刺去除乾淨,用工具弄成泥狀,混進米糊或者其它輔食裏餵給寶寶吃。

其實寶寶的輔食做法太多了,寶媽可以買本寶寶食譜的書,學着做給寶寶吃。

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