6個月正是寶寶出牙的時候，合理添加輔食，有助於牙齒的萌出。6個月是寶寶添加輔食的初始階段，輔食最先添加嬰兒營養米粉，等孩子適應之後，以簡單的菜汁、水果汁爲主，以利於寶寶消化吸收爲主要原則。媽網百科給大家提供了一些適合6個月寶寶的輔食食譜，快來做給你家寶貝吃吧。
土豆泥
食材：土豆一個。
做法：將土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
功效：土豆含有豐富的維生素A及維生素C，可健脾胃，具有通腸功能。本品軟爛，是嬰兒很好的輔助食物。
南瓜豆腐泥
食材：南瓜小一塊，豆腐一塊。
做法：
1、南瓜去皮去籽囊，切成小塊煮爛，磨成泥狀。
2、豆腐切成小塊放在高湯中煮熟，取出豆腐塊，也磨成糊狀。
3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌勻即可。
功效：南瓜口乾柔軟、味甜，豆腐含有鈣質，易消化，非常適合嬰兒食用。
牛奶麪包粥
食材：切片面包 1片 、牛奶適量
做法：
1、麪包去掉硬邊，撕成小塊；
2、加入牛奶，小火邊攪拌邊煮成糊狀。
蔬菜粥
食材：碎菜適量（菠菜、油菜、白菜等的菜葉），白粥50-100g。
做法：新鮮蔬菜切碎末後或者放入攪拌機當中攪成菜汁，然後放入白粥當中，經過加熱後就可以喂寶寶了。
番茄汁
食材：番茄1個，水適量
做法：
1、備新鮮番茄1個，燙開水適量。
2、將番茄洗淨，用開水燙後剝皮。
3、將番茄放入榨汁機榨成汁。
功效：西紅柿含有的維生素K是刺激成骨細胞活性的重要因子，能促進骨鈣質堆積，有助於骨骼保健。
