如果想要做好關於酒精肝的相關防治措施，那麼個人在日常生活當中就應該瞭解酒精肝形成的具體原因，這樣才能夠針對性預防和治療。導致人身體發作酒精肝這種疾病最爲常見的原因就是酗酒，也有少部分人是因爲營養不良以及過度勞累等因素而患上了該疾病。
對於酒精肝這種疾病，很多人在生活當中肯定有所聽聞，但對於其形成的原因，不少人應該是不瞭解的。而實際上了解酒精肝的形成原因，也很有必要這樣能夠讓人針對性做好相關的防治措施。從而大大降低該疾病的發作率。那麼，酒精肝是什麼導致的呢？
一、酗酒
大部分人的身體之所以會患上酒精肝，這種疾病就是因爲自己的身體攝入了大量的酒精。而酒精當中含有乙醛和乙醇這兩種物質，對於人的肝臟損傷是非常大的。長時間攝入就很容易導致人的身體形成酒精肝，而且會影響人身體對於各種營養物質的吸收。
二、營養不良
現如今人可以選擇的各種飲食種類變得越來越多了，這也就導致有很多人在日常生活當中存在着不良的飲食習慣，比如叫外賣等。如果個人的身體想要正常運轉或者是處於健康的狀態當中，是需要每天攝入足量的營養元素的。如果長時間攝入對身體無用或有害的物質，就很容易導致人的身體發作各方面的疾病，而且也會加重肝臟的負擔。情況嚴重者就會形成酒精肝。
三、過度勞累
過度勞累對於人的身體損傷也非常嚴重，尤其是對於身體本身就比較虛弱又或者患有肝臟方面病症的人來說，就更加容易導致自己的身體發作酒精肝這種疾病了。除此以外，如果個人在日常生活當中，因爲種種原因需要長時間熬夜或徹夜不眠，那麼也很容易導致自己的肝臟出現酒精肝的狀況。這主要是因爲過度勞累不光會影響到人身體肝臟的持續運轉，而且還會導致肝臟的代謝負擔變得越來越重。
